肾脏是我们的重要器官。但是现在得肾病的人已经越来越多。如何保护肾脏是很多人都在共同关注的问题。肾病的治疗方法有哪些呢?平时如何补肾才能让你的肾脏更加健康呢?
肾病的治疗方法
一、限制蛋白质
通常建议蛋白质摄取量为每公斤体重 0.6公克，例如体重为50公斤，则每天蛋白质摄取应控制为30克。我们日常吃的食物中，或多或少含有蛋白质，其中肉类、蛋、奶类的蛋白质品质较好，人体 利用率高，可用于修补或维持肌肉强壮，其它如豆类、核果类、面筋制品蔬菜、水果所含的蛋白质品质较差，会制造较多的废物;黄豆及黄豆制品虽属于植物性蛋白 质，但其品质不亚于肉类。
因此，目前专家学者亦建议限制蛋白质饮食不应将黄豆及其制品列于禁食范围。在蛋白质摄取量严格限制下，必须慎选蛋白质来源，才能充分被人体利用，建议至少每日允许量的2/3由品质好的蛋白质供应。
二、补充热量
在限制蛋白质原则下，米饭类的摄取量受到限制，容易造成热量不足，使体内蛋白质消耗、尿素增加，身体日渐消瘦抵抗力差，所以必须多食用高热量、极低蛋白质的食物。每日热量摄取建议：每公斤体重35-45大卡。
三、限制钠离子
钠在身体内调节水份的平衡及肌肉的活动、当肾功能不全时，可能无法将体内过多的钠离子排出，造成高血压、水肿、腹水、肺积水，增加心脏负担，日久易导致心衰竭。食盐、酱油、味素、蕃茄酱、沙茶酱、乌醋、味噌等含有大量的钠，加工及腌制罐头含钠量也不少。
因此日常生活尽量选用天然食品，烹调上可多利用白糖、白醋、葱、姜、蒜、五香、肉桂、花椒、香菜、柠檬等使食物有其它风味，增加食物可口性。
四、限制钾离子
钾广泛的存在于肉类、深绿色蔬菜水果、干豆中。肾功能不好时，可能无法有效除去多余的钾，血钾太高会引起严重的心脏传导和收缩异常，甚至死亡。当饮食需限制钾离子时，应少选用钾离子含量高的疏菜水果。
如香菇、苋菜、花菜、菠菜、空心菜、竹笋、蕃茄、胡萝卜、番瓜、芥菜、蕃石榴、枇杷、桃子、柳丁、硬柿、橘子、释迦等，并避免生食蔬菜;其它如咖啡、浓 茶、鸡精、牛精、人参精、浓肉汤、薄盐酱油、无盐酱油、半盐、代盐等钾含量亦高。烹调时，食物先以滚水烫过、去掉汤汁再用油炒，可减少钾的摄食量。
五、限制磷离子
磷的主要功能是强化骨胳，几乎所有食物都含有磷，肾衰竭患者由于肾脏无法正常工作，多余磷堆积血液中，造成高血磷，可导致皮肤搔痒及骨胳病变。通常医师会开给氢气化铝或碳酸钙片，此二者均为磷结合剂，可与食物中的磷结石，使之由粪便中排出。
如何补肾
1、多吃黑素食物
多吃黑素食物，比如黑豆，黑木耳，黑芝麻，都是补肾强体的好食品，对男人功能不足，体弱多病有很好的改善作用。
2、肉食补肾
应该多吃含热量很高的食物。比如狗肉，羊肉，牛肉，鸡肉，兔肉等，还可以吃动物肾脏，起到以形补形的作用。
3、加强活动
生命在于运动，冬天天气寒冷，活动能够增加人体热量，促进血液循环。能够强身健体，益肾健身。
4、温水泡脚
要想长寿和身体强壮，每天晚上用温水泡脚是很好的方法，不仅能够促进血液循环，还能够增加身体热量，强身健体，益肾延寿。
烧烫伤是常见的意外，沸水、热粥、热油、热蒸气等都会造成烧烫伤。因为此时人们衣着单薄，肢体暴露的部位较多，所以烧烫伤的程度往往比较严重。一旦发生烧烫伤要立即采取急救措施，以防损伤加重。
烧烫伤一般分为三度
一度烧烫伤只表现为皮肤红肿、灼热、疼痛，没有水疱，不留瘢痕。
二度烧烫伤皮肤出现水疱，局部红肿，疼痛剧烈，治疗及时一般不会留下大瘢痕。
三度烧烫伤最为严重，损害深，皮肤焦黑、坏死，骨骼和血管暴露，极易发生绿脓杆菌感染，导致败血症死亡。若治疗及时，伤者可存活，但会遗留严重瘢痕，四肢三度烧烫伤可致肢体挛缩、畸形。
如果发生了一度烧烫伤或小面积轻度烧烫伤，应立即用冷水清洗或浸泡伤处，降低表面温度，然后涂抹鸡蛋清、香油等，一般3~5日可治愈。
如果发生二度烧烫伤，水疱未破者可先用冷水冲洗创面，然后用酒精消毒针挑破水疱，放出水来。局部涂以京万红或烫伤膏，再用纱布加压包扎，2~3日更换一次，一周左右可治愈。一二度烧烫伤禁用黏性纱布，禁止在伤处涂敷油脂、紫药水等。
如果发生三度烧烫伤，或头面部、手、脚、会阴部烧烫伤面积超过全身体表面积的1%，应用干净床单覆盖，尽快送医院急救处理。
如果发生了化学试剂烧烫伤，要用自来水或清水缓缓冲洗受伤部位，最少5~10分钟。如果烧烫伤在眼睛，应立即用流水缓慢冲洗，或将面部伤侧置于一盆冷水中，并不断眨眼清洗。
若以上方法不便实施时，在保护未伤眼睛的前提下，要用清洁的冷水冲洗。然后由救护人员将伤者的眼睑轻轻翻开，检查眼睑内外是否洗净，再用消毒眼垫轻敷伤眼，或用干净纱布替代，并尽快送往医院处理。
如何保护肾脏
一、增强体质
我们拥有健康的体质，我们的身体的各个器官才会健康，所以保护肾脏健康，我们首先要做的就是要增强我们的体质。
对于我们来说，预防肾病最主要的方法就是，加强身体锻炼，增强身体的抗病能力，帮助我们提高身体的免疫能力，避免一些致病的因素侵入我们的身体之中，危害到我们的身体健康!只有经常锻炼我们的身体才会健康!
散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等，皆有利于增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌病毒后导致我们的身体收到危害，甚至让我们出现肾衰竭这样的状况!
二、预防感染
还有就是我们日常生活中要预防各种细菌病毒的感染，经常会因为受风寒、风热、风湿、湿热、热毒之邪引起肾脏疾病。
所以我们在生活中，就应该时刻的注意天气的变化，避免在不适当的天气外出，导致我们的肾健康。
因为在不适宜的天气之中，很容易的就会导致外邪入体，让我们患上肾炎导致我们的身体健康受到危害，甚至会导致肾脏衰竭，这中十分致命的情况出现，记着在不适宜的天气之中千万不要外出哦!
三、起居规律
养成良好的生活习惯，对于我们保护身体健康是非常重要的因素。
如果我们日常生活中不注意自己的生活习惯，有一些睡眠不足，暴饮暴食，劳逸无度，都会降低我们的身体素质，非常容易患上疾病。
所以，日常生活中，我们应该劳逸结合，定时作息，以维持身体之中的阴阳平衡，让我们的气血顺畅，这样就可以减少疾病发生的几率了。
四、疾病需早治
皮肤的疮疖痒疹，上呼吸道感染，扁桃体炎反复发作，有发生肾炎的可能。因此，有病早治非常必要。
勤换衣裤，可防止泌尿系感染;保持大便的通畅，定时排便，有利健身体之中的有害物质排出体外，保护我们的身体健康!
五、精神乐观
有肾炎病体制的人，应该警惕肾炎的发生，但是警惕不是悲观，我们只要消除对于疾病的空幻心心理，在好好的保护自己，加上开朗乐观的心情，就可以帮主我们有效的预防肾炎这样的疾病，而预防好肾炎，就可以有效的预防肾衰竭的出现!
这样我们的身体就会健康起来，不会在被疾病所困扰!
保护肾脏注意什么
低盐饮食
我们日常生活中尽量不要吃含盐量较高的食物。
成年人每日摄盐量应不超过6克，吃盐过多，不仅会增加肾脏负担，而且还可引起水肿和血压增高。平时应少吃咸鸡蛋、咸鸭蛋和咸菜等腌制食品。
要多喝水
一般来说，老年人每天应喝水1000毫升以上，在炎热的夏季则应适当增加喝水量，以充分排出体内的代谢废物。平时要养成多喝白开水的好习惯。
水应以白开水和矿泉水为主，也可喝些绿茶，不宜长期服用汁和葡萄汁等饮料，以免引起肾脏结石。每天清晨空腹服用1-2杯水，十分有助于代谢废物的排出。
不过量食用蛋白质
蛋白质的代谢产物必需经过肾脏排出，故过量食用蛋白质可增加肾脏负担，易引起体内代谢产物积累。蛋白质每天摄入量以克左右为宜。
结语：肾脏对于我们每个人都是很重要的。一旦肾脏出现问题，那么就会导致自身的排毒系统出现障碍。所以在平时的时候，一定要养成良好的生活习惯，这样对于呵护肾脏健康有着很重要的作用!
