您当前的位置:都市生活圈资讯正文

奶油意大利面吃多会发胖吗

放大字体  缩小字体 2018-04-09 20:23:35  阅读:4206 来源:本站原创 作者:岳红

相对于其他做法的意大利面,多吃奶油意大利面比较容易发胖。

一般来说,斋吃意大利面不加任何酱料,就不会发胖,还具有减肥瘦身的功效。根据科学研究表明,意大利面每25g的热量含量为80大卡,属于低热量食品。其中意大利面的制作原料是硬小麦,硬小麦中包含大量的碳水化合物,在人体缓慢发挥作用的碳水化合物可以增加一定的饱腹感,有效地控制自身对食品的食用量。所以说减肥人群特别适合食用意大利面。

但是奶油意大利面的脂肪含量比较高,所以说奶油意大利面吃多了,容易发胖。

【免责声明】:本文仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,本站不承担任何直接责任及连带责任。