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泡椒鸡杂面的营养价值百科

放大字体  缩小字体 2018-04-09 17:45:30  阅读:6306 来源:本站原创 作者:范文芳

泡椒鸡杂面是一道地道的川味小吃,泡椒是川菜中必不可少的调味料,泡椒辣而不燥,酸麻开胃,搭配脆嫩的鸡杂,可以促进食欲,那么泡椒鸡杂面有什么营养价值百科呢?我们不妨来了解一下吧!

泡椒鸡杂面的主要食材是鸡杂和面条,其营养所在也是来自于这两种食材。鸡杂面中的鸡杂营养丰富,鸡肾的营养物质大部分为蛋白质和脂肪;鸡心富含脂肪,能提供人体所需的脂肪酸,还含有蛋白质以及一些微量元素,如铜元素;鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素AB族维生素。吃鸡杂的好处是,它不像畜类内脏那样含胆固醇过量,且富含蛋白,偶尔食用对身体还是很有好处的。

而泡椒鸡杂面中的面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

由此可见,泡椒鸡杂面的营养价值百科是值得我们肯定的,但是泡椒吃多了是会上火的,所以好吃也要适可而止哦!

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