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千层椰汁马蹄糕的热量

放大字体  缩小字体 2018-04-09 14:07:32  阅读:2929 来源:本站原创 作者:吴彦祖

不少的女性朋友都很注重自己的身材和食物的热量,往往会担心因为添加了椰汁,会使马蹄糕的热量增加,而拒绝千层椰汁马蹄糕的美食诱惑。可妈网告诉爱美的您,千层椰汁马蹄糕的热量并不高,您可以不用担忧。关于千层椰汁马蹄糕的热量详情如下:

马蹄的热量还是比较低的,每100克马蹄所含热量约为61大卡,低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,有利减肥。而每820克的马蹄糕具有3058大卡的热量。马蹄中蛋白质和碳水化合物含量比较丰富,马蹄含有粗蛋白、淀粉,能促进大肠蠕动。马蹄所含的粗脂肪有滑肠通便作用,可用来治疗便秘等症。另外值得一提的是,马蹄质嫩多津,可治疗热病津伤口渴之症,对糖尿病尿多者,有一定的辅助治疗作用。而马蹄中含大量的淀粉,加上低聚糖和单糖,占干重的86%以上。淀粉18.8%,蛋白质2.3%,脂肪0.2%,灰分1.6%。多种维生素A、B1、B2、C,和矿物质钙、磷、铁等。而千层椰汁马蹄糕的热量是108(大卡)、脂肪只有1(克)、碳水化合物25(克)。爱美的您,还是可以适量的食用的,不用担心热量会太高了。

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