一提到肾亏，相信很多人都不愿意去承认，认为这是对自己能力的否定。其实肾亏不是什么难言之隐。肾亏是什么意思?如何治疗肾亏呢?今天就让中医专家给大家好好的讲解一下吧。
中医说：“肾亏”其实被很多人所误会，多数人觉得它是性功能的障碍了，这是非常错误的。
事实上，“肾亏”是中医对人体虚损状况的一种整体形容，在身体的虚损中，到了“肾亏”程度的虚是比较严重的，所以中医有“久病及肾”的说法，就是强调，不管什么疾病，如果迁延日久，拖到最后都可以出现“肾亏”，由这里也可以看出，“肾亏”不是器官的定位，不等于负责泌尿的西医的肾脏，也不是生殖器官，而是一种比较严重的虚损程度。
任何一个生命，都需要能量维持，所以有话说，“人死如灯灭”。灯灭了，能量就没了，生命也就没了，所以，生命的关键是能量。我们吃饭是为了获得能量，我们动心、动身都要用到能量，当能量的产生不足时，生命力就不旺盛了，所以，随着年岁的增长，人会比年轻时候怕冷，就是因为老了，能量产生不足了，这个时候就是“肾亏”，因为中医“肾亏”的典型症状就是怕冷，所以，“肾亏”就意味着能量产生出了问题。
在“肾亏”之前，可能先是功能弱，还没蓄积到影响能量产生的时候，所以比“肾亏”轻的是“气虚”，或者更确切说，是“脾气虚”，而“肾亏”，更确切的说法应该是“肾阳虚”，它和“脾气虚”分属虚损的两个不同程度，“脾气虚”控制不住，就可能发展为“肾阳虚”。和“肾阳虚”一样，“脾气虚”也不是定位的，是指全身整体功能的减退，只是这个减退还没严重到影响能量的产生。
简而言之，“脾气虚”或者说“脾虚”，是器官功能的减退，“肾阳虚”或者说“肾亏”，是器官功能减退到了能量产生不足的程度。
肾亏怎么调理
我们常说的肾亏一般是指肾脏精气不足，医学上的肾亏有很多种，其中我们了解最多的就是肾阴虚与肾阳虚，这两个虽然都是肾虚但表现与调理是不相同的。
肾亏的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
平时生活当中，相信很多人会遇到这样的问题，那就是脚上长了鸡眼，不仅疼，就连走路都不太方法，那么怎么治疗鸡眼呢?治疗鸡眼的方法有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看看怎么治疗鸡眼吧!
最好最有效的民间偏方有哪些
1、芹菜叶子治鸡眼，这个方法主要是将芹菜叶子用剁碎，然后在用擀面杖压碎，将碎的芹菜叶贴在鸡眼上，在用生活中常用的医药胶布固定好，每天换一次就可以了。
2、洋葱治鸡眼，因为洋葱里面含有植物杀菌素能够帮助刺激毒素分泌，并且尽快的排出体外，另外洋葱还具有细胞修复的功效，主要操作是将洋葱切开，然后拿将洋葱面在鸡眼处反复涂擦，还能够有防腐的作用。
偏方的效果治疗好了鸡眼，我们就不用担心了，如果没有治疗好还可以用以下的这些治疗方法。
1.局部治疗
主要是采用市场售卖的治疗鸡眼的膏药，一般涂抹患处后能够让鸡眼处损害，导致脱落，这个方法需要每周进行换药1次，虽然时间比较长，但是患者在治疗的时候没有什么痛楚，并且能够彻底的治疗好鸡眼。
2.物理治疗
主要是采用CO2激光进行治疗，在局部消毒和局麻后采用CO2激光进行烧灼，知道患处完全清楚后，就可以停止了，这个方法见效快但是费用相对于局部的治疗高，能够彻底的治疗好鸡眼并且在治疗中没有疼痛。
3.手术治疗
主要是采用切开换出，然后取出鸡眼的方法进行，一般这种手术去除鸡眼，效果是十分理想的。
4.中医治疗
一般重要治疗比较保守，主要是将药敷在皮损上然后再盖一药用的胶布。五天换药一次，直到脱落为止。
6个小方法让你告别鸡眼
1、针灸法
一般操作比较熟练的针灸师是能够帮助我们采用针灸的方法去除鸡眼的，针灸师主要是通过银针经过酒精灯的加热的方法进行。
2、液氮冷冻
这个方法治疗效果快并且没有痛苦，往往很多人喜欢，但是在治疗的时候因为是将鸡眼局部冻死，还要经过2天左右的组织脱落和变黑，才能够完全的治疗结束。
现代科学证明，当人发生肾亏时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾亏发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾亏的治疗应防治结合。
1、握固
伸出双手，将常一手的大拇指扣在手心里，指尖位于无名指(就是手指的第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍用点力，将大拇指紧紧握牢!力量不宜太大，稍加点力量就可以。
握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。
2、提踵颠足
提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领;向下颠足时身体放松，轻轻咬牙，先缓缓下落一半，而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑。
3、热水泡脚
泡脚最适宜的时间是每晚7-9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、按摩能改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的。泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水，不能太热;以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。
4、用脚后跟健走
现在人们越来越了解健走的好处，晚上我们都会看到很多人在做健走锻炼，但正确的健走方法是迈开大步，一定是脚后跟先着地，注意膝盖不要弯曲!腿往前迈时，注意脚尖伸直就如同踢球一样，前腿落地时，后脚脚尖踮起来。
脚后跟先着地，实际上就是刺激了“肾经”穴位。经常用这种方式健走可以有效防治骨质疏松症。
5、三元式站桩
两脚分开，与肩同宽，两手由身体两侧向前合抱于腹前，位置与脐同高，两臂抱圆;同时两膝微屈，重心下沉。两膝关节微微向两旁打开。使裆要圆;背略弓形，胸要含，背要拔，使腰背部略向后拱，命门穴打开。这样前后、左右、上下都是圆，整个人显得十分圆融。这是一个补益元气的基本站桩法。常做能使肾元充沛、筋骨劲强。
6、摩肾腧
并腿坐于床沿，两手掌对搓至手心发热，分别按在后背腰部，上下按摩腰背肾腧穴，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次，可补肾纳气。
7、深呼吸
做深呼吸时要选择空气清新的环境，尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。以6次深呼吸为一组。然后平息调整，可以再做。中医说：肺主呼气，肾主纳气。
《黄帝内经》中有记载，肾有久病者，可以寅时面向南身放松，身体后仰，用整个背部撞击墙壁，用力适度，借撞击的反作用力使身体回复直立，如此反复进行，每次撩击30下左右。每天可以做2~3次。撞背功能强壮腰肾，疏通经络，循行气血，平调阴阳。
结语：肾亏不是什么大病，我们没必要有所隐晦。我们在调理的时候首先要分清楚自己是否真的是肾亏，只有找对症状才能更好的对症下“药”，不然到头可能都是空做一场。
