什么是耻骨分离呢?其实耻骨分离就是生活中常见的耻骨联合分离。那是什么原因导致耻骨分离的呢?耻骨分离又应该怎么治疗呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。
耻骨分离的原因
为什么耻骨会出现分离呢?相信许多人对这个问题的答案都是不知道的。既然不知道，那接下来就让小编告诉大家吧。
1.创伤、车祸等造成急性骨盆骨折、耻骨骨折，韧带裂伤等。当单腿站立负重突然滑跌或跌倒时单侧臀部着地，地面的反冲与体重相互中用，以及外来暴力直接作用于耻骨联合部，还不足以引起耻骨骨折或劈叉和横向劈腿过大，局部挫伤等情况下，都可致使耻骨联合部的距离增宽加大或上下错动而产生临床症状，出现耻骨联合分离症，有的还可以发生耻骨联合软骨炎。但耻骨联合分离很少因单纯的外力所致。
2.在分娩前，由于内分泌因素影响，使耻骨联合韧带松弛是本病发生的内在因素。怀孕后期，由于胎儿重量压迫骨盆造成耻骨联合分离，或在分娩时，如果产程过长，胎儿过大，接生粗暴，使松弛的耻骨联合韧带发生损伤，产后耻骨联合不能恢复到正常位而发生分离。
耻骨分离症状
(1)耻骨分离多出现在有明显外伤或者是经期生产的妇女。
(2)耻骨联合部疼痛，重者疼痛剧烈，活动受限，单侧或双侧下肢难以负重，不能行走，翻身困难;轻者行动无力，上下台阶及单腿站立、弯腰、翻身等动作，都可引起局部疼痛加剧。
耻骨分离体征
(1)局部压痛与叩击痛明显，髋关节外展、外旋活动受限，耻骨联合加压及骨盆分离与挤压试验阳性。
(2)如果患者错移比较严重的话，则是可以接触到耻骨联合上下缘不齐或者是分离的间隙。
耻骨分离影像学检查
X线片可见耻骨联合间距离明显增宽，超过5mm，有的可达30~50mm，并有上下错位现象。慢性者可见联合之关节面毛躁不平、增生等。
耻骨分离治疗护理
1、耻骨分离的患者，则应该在腰臀部用攘法进行治疗，并且配合按揉八、环跳、大肠俞、关元俞穴及下肢后伸活动，不过需要注意的是，手法要轻柔。
2、患者仰卧，单侧下肢和双侧下肢屈膝、屈髋，医者一手扶膝关节，一手扶踝关节处，行髋关节摇法，然后牵引双侧下肢1～2分钟。
3、让患者坐于床边，身体微向后仰，左手按在耻骨联合处，一助手在背后扶其背部，另一助手站在患者前方，面向患者，两手握住患者双踝部，使双大腿外展外旋，双小腿内收内旋，两足跟靠近臀部。医者坐患者左侧，以右髋部紧贴患者的左髋，右手紧按患者对侧髋部，左手握住患者右手腕部，置于患者左手上部。
医者令握踝部的助手迅速将双腿向前拉直，与此同时，术者左手拿患者右手拍打和按压置于耻骨联合上的左手，医者右手拉按患者右髋部，使之向内归合。以上手法重复2～3次，轻者1次可愈，重者隔3日治疗1次。
耻骨联合分离常伴有骶髂关节半脱位，可根据其脱位的向前或向后，使用腰骶部的侧扳和后伸扳法，在局部施行擦法。
坐骨神经疼是怎么回事呢，在我们生活中，想必大家对于坐骨神经疼还是有一定的了解的吧，那么大家知道坐骨神经疼的症状是什么呢，坐骨神经疼怎么治疗呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
坐骨神经痛是由于坐骨神经脊髓压迫，导致腰痛、腰腿病属于。坐骨神经痛保守治疗和手术效果显著，术后患者会感觉疼痛缓解，但这种影响是否继续不确定，经常有患者抱怨术后疼痛反弹和痛苦;包括药物治疗和锻炼方法保守治疗，下面我们来分享一些经验，主要是训练方法的调整和一些生活习惯，为坐骨神经痛的辅助作用，希望对大家有点帮助的作用。
日常习惯的调整
1、坐骨神经痛是一种习惯病，或者说职业病
往往那些经常用到腰力，或者经常坐着的人容易得这个病，就像使用机器的某个部件，该部件就容易损坏一样。所以想要改善坐骨神经痛的办法最根本的还是要调整你的生活习惯。
2、病情发作期不能睡软床
医生的建议是睡硬板床，这样有助于脊柱复归正确的姿势，使脊柱压迫神经造成的坐骨神经痛得到缓解。
3、不能穿高跟鞋
坐骨神经痛是最好穿负跟鞋，顾名思义是仍然低于踵趾。这也是一种正确的方法。
4、不可提重物
不能过多的过重的使用腰部肌肉，这会增加神经炎的发病率。如果非要提重物，参考下图中的动作，先伸直腰，再利用腿部力量提起重物。
5、要适当运动
不要因为疼痛而卧床不起，这样不利于身体恢复，甚至可能造成肌肉萎缩，反而会加重病情。所以适当的锻炼身体是好的，不过不可以剧烈的运动。
6、注意腰部保暖
腰部不能受凉否则就会造成腰部神经炎症，加剧腰腿的疼痛。市面上有一些可以加热的腰带，专门给坐骨神经病人设计的，你可以尝试一下。
饮食疗法
1、小鸡炖蘑菇
一个小公鸡，块，蘑菇与小火炖熟，少放一些盐，使汤是轻，而热参考。
2、大骨汤
先用热水把骨头抄一遍，然后放入高压锅中炖熟，炖之前放入老姜(切成片)，其他调料你可以按照自己的口味添加，炖到快熟的时候再放入少许盐即可饮用。
耻骨联合分离注意事项
局部要保暖防寒，避免外伤和夫妻生活，以利于康复。治疗期间腰及下肢不宜作大幅度的活动。
耻骨分离吃什么好
1、钙
奶及奶制品、大豆及所有豆类、花生、甘蓝类蔬菜、绿菜花、绿色叶菜、核桃、葵花子，带有皮壳的海产品等。省钱又好的方法是吃虾皮，钙含量高又便宜。
2、磷
鱼类、瘦肉、未精制的谷类、蛋、干果类、各类种子等几乎所有的天然食物
3、蛋白质
豆类
不少人都认为胶原蛋白一般主要集中于肉类，事实上豆类的胶原蛋白一样丰富，而且植物蛋白更不易发胖。
鱼类
鱼类的胶原蛋白主要来源于深海鱼类的软骨，因此平时可以摄入深海鱼类的方式补充胶原蛋白。
肉皮
能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，减少皱纹使皮肤保持光滑。
银耳
银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。
鸡爪
鸡爪能够降压降脂，提高人体免疫力，有益心血管，养颜护肤，很适合平时食用的食物。
4、维生素
猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、绿豆、大米、马齿菜、大白菜、梨、苹果、枇杷。
结语：以上就是小编为大家介绍的有关于耻骨联合分离的一些原因以及耻骨联合分离的一些治疗方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道耻骨联合分离吃什么食物好了。因此，当出现耻骨联合分离的时候，则可以多吃这些食物哦。
