平时生活当中，流鼻涕是很正常的事情，一般感冒的时候都会有流鼻涕的情况。但有很多人，鼻涕里会有血丝。那么，鼻涕里有血丝是怎么回事呢?应该怎么办?我们要怎么保护鼻子?下面就一起来看看吧。
鼻涕里有血丝是怎么回事
由感冒导致
感冒是可能会并发一些炎症的，人体鼻腔当中的炎症很常见。鼻腔的粘膜是很较弱的，当中有很多微血管，出血也很常见。
由于这个炎症会伴随于感冒的整个病程，鼻涕里连续数日有血就不足为奇了。过几天感冒好了，就没有血丝了。这是因为感冒病毒侵犯鼻黏膜，使鼻黏膜肿胀。黏膜下的毛细血管也侵及到，变得极脆。
在擦拭的时候破裂，因此鼻涕里有血丝。主要是由于肝火太大，煮些绿豆汤喝，清清火，平时多喝白开水，实在不行买点消炎药吃吃也可以的。
由身边的环境条件引起
现在环境情况不容乐观，PM2.5一直超标。人若是长期处于干燥、有粉尘的环境，是很容易导致鼻腔黏膜干燥，破裂出血的。
还有一些特殊人群由于工作长期在有汞、磷、砷等化学物质挥发的环境中，也可引起鼻涕中带血。
营养障碍或维生素C缺乏
日常饮食中一些营养元素缺乏也可能引起流鼻血，尤其是维生素C是体内较为重要的维生素，平时应该多注意吃些富含维生素的水果，注意营养均衡。
由一些病理引起的
心血管疾病及血液病等都可以引起鼻涕中带血。凝血功能障碍或血管脆性改变的全身疾病，均可引起鼻涕中带血。如白血病，出血性紫癜，再生障碍性贫血，高血压，肺源性心脏病，维生素C、B2、P、K缺乏，风湿热，肝、脾、肾等慢性疾病、急性传染病，鼻咽癌，鼻腔的肿瘤等。如果发现类似病状应及时去医院咨询，治疗。
鼻涕里有血丝怎么办
调节人为上火因素
一般脾气大的人火气都比较旺，可以去药店买一些泻火药，最好常吃一些祛火的食物，关键是劝诫这类人遇事要冷静，气大伤身。
戒掉手上的坏毛病
有人习惯抠鼻子，这样的习惯是很不好的。鼻腔粘膜是很脆弱的，当中有很多毛细血管。若是旧伤还没有完全恢复，再抠鼻子，这样对鼻子很不好。
肾脏对人的作用是无可替代的，若是肾脏出现问题，对我们身体很多方面都是有影响的。那么，肾脏不好有哪些症状呢?怎么调理比较好呢?接下来，大家就跟小编一起来了解一下吧。
肾脏不好的症状
畏寒肢冷
这是指有怕冷怕风的感觉。肢冷指的是四肢手足冰冷等症状，一般畏寒肢冷往往伴随着腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言等肾虚的病症。
哮喘
肾脏有纳气的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
腰痛
腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。
便秘
便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
腰酸腿痛、尿频尿急
长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。
头晕耳鸣
大多数人都有过头晕的感觉，这种眼睛发花、天旋地转感觉让人很难受。一般头晕都伴随着耳鸣，长时间下去，可能导致耳聋。
造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。
改善室内环境干燥
冬季房间干燥，有条件的家庭不妨在卧室和客厅安装加湿器，同时在饮食上多吃保护血管的食材。
应对室外气候干燥
环境恶劣的天气，尽量少出门，即使不得不出门也要避免在外停留时间过长，还要带上口罩，饮食上多吃排毒清肝明目的食物，枸杞子泡水建议大家常喝，保健品服用鱼肝油和维生素，其他的别乱吃。
对付个人无规律的生活节奏
作息不规律，经常熬夜，嗜辣如命，不注意保暖等等这些无节奏的生活习惯都会使身体处于亚健康，若长期没有引起足够重视，小编认为，那么鼻涕带血也许不单纯是给你一个疾病警告。
怎样保护鼻子
保护鼻子不受力
鼻子承受外力的能力不强，如果力道太强的话鼻子会疼痛难忍，而且还容易出血，所以要保护好自己的鼻子不受外力。
轻轻按摩
用两手手指自上而下夹着鼻子轻轻地按摩，不仅可以缓解鼻子的疲劳，而且还可以促进血液循环。
保护好鼻毛
鼻毛是过滤灰尘细菌的，可以保证我们呼吸的过程中这些东西进不了我们的肺部，所以鼻毛对我们很重要，我们一定要好好保护。
总结：通过上文的介绍，相信大家对鼻涕里有血丝的原因都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了一些应对措施，这些仅供大家参考。若是出现这种情况，要多注意，严重的要及时去看医生。
