脑震荡，这三个字相信很多人都是知道的，对于这个疾病相信很多人都是非常的了解的，一般是指头部经过撞击之后受伤导致的现象，这种现象一般是出现在一些经常运动的人身上的，那么你知道脑震荡有哪些症状吗?接下来就跟随小编一起看看吧，出现这个症状你就要小心了。
脑震荡有什么症状
对于一些运动员来说，出现脑震荡是经常的事情，一不小心就会被盯上，所以在平时的运动过程中一定要注意保护好自己，那么出现什么症状是脑震荡呢?
脑震荡就是一种脑损伤，是因为头部受到严重的打击或撞击，而造成的大脑正常功能的紊乱。由于运动引起的脑震荡问题一直未离开公众的视野，越来越多的研究已经将目标定在在足球带来的风险，当然其他运动也不例外，也和其他一些交通事故、意外都有一定的关联。
2012年2月28日，在NBA全明星赛正赛的赛场上，科比独得27分，超越了乔丹，成为了全明星历史上得分最多和命中球数最多的球员，同时他也付出了很大的代价。在比赛进行到第三节的时候，出现了一点小插曲，此时东部落后，正处于追分状态，科比在一次突破上篮中，被韦德一把抓了下来，当时鼻子就出血了，没有想到会是脑震荡，为了广大球迷朋友们，他只是做了简单的处理后又回到了场上，但赛后，科比以“头痛”为理由，缺席了赛后发布会，回到洛杉矶后，又做了一次全面检查，这才得知他被查出轻微脑震荡，疯狂爱着打球的他也果断选择休战，全身心投入到恢复保养中，等待康复再卷土重来。
经常头痛头晕 小心是脑震荡 要正确处理
1、当已经被确诊为脑震荡后，还有头痛头晕的情况，这可能是因为头部里面的淤血没有消除造成的，这时，你应该到医院再去检查一下，做个ct，看个究竟，根据医生的叮嘱来进行调节恢复。
2、伤者在这个时期，注意休息才是最重要的，切记千万不能做剧烈运动，不要过度的劳累，可以做一些简单轻微的运动，散步就是此时最佳运动项目，这样身体慢慢的得到锻炼，逐渐恢复健康，同时，放松心情，全身心投入到恢复中去。
3、在恢复的过程中，可以适当多增加一些身体的锻炼，来帮助恢复。饮食上要远离油腻，注意清淡，拒绝吃易上火的食物，应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果，因为里面含有丰富的维生素，可以供身体所吸收。适当的选择一些肉类，来保证饮食的平衡。
我们的生活中不缺乏大肚腩的人，这些人的存在让国人的疾病上升率出现了大幅度的变化，那么你有注意到自己的大肚腩吗?你的腰围出现上涨你注意到了吗?根据最新的研究发现，腰围上涨竟然会诱发癌症的出现，那么你是属于这样的人吗?接着往下面看吧，看完你就知道了。
根据外国科学家的一组数据表明，体型对结肠癌的形成有很大的关联性，而腹部肥胖的危害性更不容小视。“人的腰围每上涨1英寸，患癌的风险就增加8倍以上，尤其是大家最常见的结肠癌等。”
20世纪之前，结肠癌高发人群是40岁至50岁的人群。但据有关统计，现在结肠癌不再是中老年人的常见病，已经成为职场人士的常见恶性病。专家指出，大多上班族久坐少动，喜欢高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食，很容易长胖从而导致肠道运行不畅，而年轻人因为新陈代谢旺盛，癌细胞分裂也更快，因此，他们得结肠癌，恶性程度比中老年人要高。
心宽不能体胖
影响结肠癌的发病因素主要与社会环境、生活方式(饮食习惯、缺乏体力活动)、遗传、职业因素等。肥胖因素可谓是居首位，在结肠癌的病房中可以看到，患者几乎全是胖人，其中绝大多数是重度肥胖。尤其是中段肥胖也就是肚子较大的人患直结肠癌的更多，所以，肥胖人群最好经常量量自己的腰围和臀围。
情绪问题也是导致直结肠癌的一个重要因素，这一点在女性身上表现尤为突出。尤其是坐办公室的女性，更容易因为长时间工作而影响情绪。专家提醒，女性办公一族一定要保障每天在单位的时间里，有充足的放松、健身或者休息时间。比如听听音乐，看看杂志，望望窗外，这些都是能提供休闲缓解压力的小办法。同时也要注意多摄取高纤维食物，如蔬菜、水果等，还要坚持每天锻炼健身。
每天锻炼活动半小时消除游泳圈 大肚腩
警醒：肥胖易增加癌症的危险，但好消息是：即便体重降低一点点也能减少这种危险。
预防脑震荡 需要注意脑震荡并发症
小儿的头部是很容易受到外力损伤的，并会因此引起脑震荡，父母在看孩子时，应格外引起注意。处在不同年龄段的孩子，头部受伤的原因都不一样。3-4个月大的婴儿刚会翻身，家人稍不注意，就会从床上跌落摔伤。
6-7个月大的怀抱婴儿，由于好动，一不留神，可能从成人手里后翻坠地，正在学走路和刚会行走时，于接近楼梯口那一步台阶时，常常缺乏自控能力，发生滚落等现象。当小儿跌倒是头部着地的时候，如所碰到的是水泥地、磁砖地等硬物，比较容易受到相对严重的伤害，父母要警惕会不会因此而引起脑震荡。
小儿在发生碰撞受伤后，会出现暂时性的意识障碍，如没有哭闹、意识迷糊等情况，历时约半小时。受伤轻者会有意识恍惚神志迷糊，重者可能发生意识丧失昏迷不醒、烦躁不安、轻度休克、面色苍白刚和恶心呕吐。
还有一些表现为嗜睡，会在几个小时或过夜以后清醒，在意识恢复后仍有头痛，小儿会有用手敲头部、烦躁不安、呕吐或眩晕现象，严重的甚至可长时间失去知觉。如出现这类现象，则可能颅骨骨折、头部血肿、脑出血等。
急救处理：凡是遇到小儿头部着地受到损伤的情况，都应引起足够的重视。情况较轻者，可卧床休息12天，没有特殊表现才可以下床活动，并要持续观察一周时间。
如发现头部有血肿，应立即去医院拍片检查，判明有无颅骨骨折。凡有明显意识障碍，伴有休克的，应立即平卧、固定头部，急送三级医院抢救。
对于患者来说，按时吃药，不能私自停药，注意休息好，不要过度劳累，适当放松心情，缓解心理压力，只有好的心情才能对身体的恢复起到帮助，与此同时，大家更要对自己的身体负责，有不适感就要及时的到医院去检查，避免疾病发展严重危害身体健康。
结语：以上就是三九养生堂为您总结的内容，通过上文的介绍，大家知道什么是脑震荡了吧，知道脑震荡有哪些症状了吧，所以大家平时出现头痛不要掉以轻心，要注意哦，另外对于婴幼儿的护理更是要非常的注意，家长们要注意了哦!
