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油馍的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-07 06:47:28  阅读：9967 来源：本站原创 作者：徐静蕾

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉鸡蛋相克食物
盐油

油馍的做法

  • 1.备好面粉

  • 2.备好冷水，加入适量的盐搅拌开

  • 3.备好的盐水到入面中搅拌，期间可以加入1至3个鸡蛋搅拌均匀

  • 4.搅拌好后备好

  • 5.锅烧热，锅抹上一层油！小火烧至，面糊到入锅中

  • 6.用锅铲铺开，铺开后馍馍一圈放油

  • 7.一定要小火烧至！起锅翻一面，在馍馍上摸一层油

  • 8.煎至黄色起锅

  • 9.成品

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