猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-06 10:24:53 阅读：8990 来源：本站原创 作者：周渝民

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

猪骨汤的做法

1.猪腿骨从中间剁开，这样骨髓很容易喝到，用开水焯去血水。
2.胡萝卜切大块，和焯过水的猪骨一起，加适量水，料酒，姜片，大火烧开，转中火炖一个小时左右，至肉酥烂。标准就是，用筷子插骨头，很轻易的就能穿过肉去。撒上小葱花，盐，熄火闷一会。
3.捡出胡萝卜片垫底，捞出大骨头，可以开吃啦。

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