健康功效
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
老南瓜 | 面粉 |
面包糠 | 白糖相克食物 |
植物油 |
炸南瓜饼的做法
1.老南瓜1个
2.去籽,去皮,切块
3.上蒸锅蒸熟
4.压成南瓜泥,加入白糖
5.加入适量的面粉
6.揉成面团
7.取适量的面团做成小圆,放进面包糠里,裹上一层面包糠
8.再压扁
9.放进油锅里,油炸
10.两面炸黄
11.捞出沥油装盘
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
老南瓜 | 面粉 |
面包糠 | 白糖相克食物 |
植物油 |
1.老南瓜1个
2.去籽,去皮,切块
3.上蒸锅蒸熟
4.压成南瓜泥,加入白糖
5.加入适量的面粉
6.揉成面团
7.取适量的面团做成小圆,放进面包糠里,裹上一层面包糠
8.再压扁
9.放进油锅里,油炸
10.两面炸黄
11.捞出沥油装盘
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