健康功效
山药:止泻、健脾、补肺
食材用料
山药500克相克食物 | 蓝莓适量相克食物 |
牛奶少量相克食物 |
蓝莓山药的做法
1.山药洗净
2.去皮放入加了白醋的清水中
3.入蒸锅蒸透
4.放入少量牛奶压成泥
5.用饼干模具做成形状
6.依次做完
7.准备好蓝莓酱
8.蓝莓酱倒入碗中,加少量水以及蜂蜜,搅拌均匀
9.用勺子慢慢浇到山药泥上,很漂亮的
10.再来一张
山药:止泻、健脾、补肺
山药500克相克食物 | 蓝莓适量相克食物 |
牛奶少量相克食物 |
1.山药洗净
2.去皮放入加了白醋的清水中
3.入蒸锅蒸透
4.放入少量牛奶压成泥
5.用饼干模具做成形状
6.依次做完
7.准备好蓝莓酱
8.蓝莓酱倒入碗中,加少量水以及蜂蜜,搅拌均匀
9.用勺子慢慢浇到山药泥上,很漂亮的
10.再来一张
【免责声明】:本文仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,本站不承担任何直接责任及连带责任。
2024-06-13
2024-05-31
2024-05-28
2024-05-17
2024-05-17
2024-04-30