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清炖整只鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-05 12:29:17  阅读：4606 来源：本站原创 作者：沈丽君

食材用料

文昌鸡一只大蒜一颗相克食物
胡椒八粒姜三片相克食物
盐适量

清炖整只鸡的做法

  • 1.整只鸡

  • 2.大蒜 胡椒 姜

  • 3.锅里加适量的凉水（水一定要一次性加够） 胡椒拍碎 大蒜拍碎 姜三片 整只鸡一起入锅

  • 4.用大火煲开半小时后继续转文火煲两小时

  • 5.加入适量的盐调味就可以出锅了

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