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糯米蒸肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-05 05:27:01  阅读：3957 来源：本站原创 作者：连凯

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

五花肉350克糯米100克相克食物
生抽，老抽适量料酒适量
十三香适量食用油适量

糯米蒸肉的做法

  • 1.准备所有的原料及辅料，糯米提前三小时浸泡

  • 2.五花肉切片，放适量的生抽，老抽及十三香腌制一个小时

  • 3.糯米沥干水，适量盐和食用油拌匀。每片五花肉都裹上糯米

  • 4.均匀裹上糯米的五花肉放蒸笼上，大火烧开转小火蒸30分钟

  • 5.30分钟后起锅装盘。拍照技术有限，但是图片不影响这道菜的美味哦

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