顾小白是一个情景戏剧作家，小说作者，自由撰稿人。他白天在家休息，晚上熬夜写剧本，这种异于常人的生活方式使他的个性充满着艺术家的不羁和随性。
罗书全和顾小白是大学同学兼死党，两人居住在同一座大楼的同一个单元里。罗书全是一个网络公司技术顾问，同时为了早日买房，他找了一份兼职工作，就是在培训中心做电脑讲师。理科出身的他对爱情充满理性，他经常是顾小白爱情的旁观者和评论者。但当他陷入爱情的时候，他也会做出非理性的举动。
左永邦则是一个公关公司客户总监，典型的钻石王老五，帅气而多金的他自然得到众多女性的青睐，离婚后他独居的他不停的更换女朋友，却总也没能碰上让他怦然心动想要安定下来念头的女孩，他总是想用信用卡将女人绑在身边，却从来不知道用心去爱她们。
这天顾小白在家里写作，门铃忽然响起，顾小白开门见是自己小时候的邻居阿千，顾小白只好带着她一起去逛超市。阿千和顾小白已经多年不见，直到去年才在片场遇见，从此两人开始了友谊和爱情之间的暧昧关系。阿千的理想就是做一名大明星，而顾小白却总是讽刺阿千。两人在超市里偶遇对顾小白倾慕已久的钟真，顾小白急忙躲避，没想到却怎么也没有躲开钟真的围堵。
钟真在顾小白面前介绍身边的成功男士左永邦，并且约小白周末到她家为她庆祝生日。顾小白介绍阿千给钟真和左永邦，钟真问起阿千，顾小白解释说这是自己的现任女朋友。
顾小白回家后直接去了罗书全家要他陪自己周末一起去钟真家，罗书全要顾小白约阿千一起去，顾小白告诉罗书全阿千对左永邦已经开始放电，他不能让名义上自己的女朋友去追求左永邦，那样他会很没面子。
两人正说着话，罗书全电话忽然响起来，罗书全急忙下楼，他的一个学生潇潇已经等在楼下。这个高中刚毕业的女生上了几节电脑培训课后爱上了罗书全，整天纠缠着罗书全，令罗书全躲避犹恐不及。
这天顾小白在咖啡店偶遇一名美女，心脏顿时停跳。他急忙打电话给罗书全咨询搭讪的方法，罗书全发了电子邮件到顾小白的电话里，上面写着要顾小白假装电话没电然后去找女孩借电话。可是顾小白转身走过女孩身边的时候没等说话女孩却忽然主动开口向他借电话。顾小白一时激动不已，手机不小心丢到了垃圾桶里。顾小白找到手机借给了莫小闵，莫小闵打过后离开了咖啡店，顾小白却没有勇气问莫小闵的电话号码。
顾小白把自己电话打到莫小闵曾经打过的号码，发现是一个化妆品公司，他打听到地址后来到化妆品公司门口等待着和莫小闵的再次邂逅。而罗书全的也向顾小白汇报潇潇最近和他的进展，潇潇经常打电话给他，并且哭着约他晚上一块出来玩。令罗书全一头雾水，搞不清什么状况，顾小白建议罗书全周末带着潇潇一起去钟真家里庆祝生日。
当顾小白终于和莫小闵邂逅，两人一起散步聊天，和莫小闵在一起令顾小白感到无限的激动和眩晕。两人一起到外滩坐到很晚，聊天也很开心，最后顾小白把莫小闵带回家里，莫小闵就在沙发上放心的睡着了。顾小白带着莫小闵一起去了钟真家，见到罗书全带着潇潇也一起来到，几人一起上了楼。
左永邦突然见到和罗书全一起来到的潇潇，两人顿时惊呆了。原来潇潇就是左永邦的女儿，左永邦离婚后潇潇和妈妈生活在一起，所以除了要钱，潇潇几乎不和左永邦说话。顾小白明白了两人之间的关系后，立刻明白了潇潇爱上罗书全的原因，原来潇潇只是想要爸爸的关心。
几人吃过饭，钟真忽然发现莫小闵不见了，顾小白在阳台上看见莫小闵和一个男人在楼下拉扯着，顾小白下楼去劝说莫小闵既然放不下她的男朋友，就和他一起离开，虽然他们两人只在一起一天一夜，不过也会给两人留下美好的回忆。莫小闵感谢顾小白的理解，转身和自己的男朋友上车离开了。
聚会散了以后，罗书全带着潇潇一起离开，顾小白和他们一起回家。钟真和左永邦回到房间里，钟真拿出和左永邦公司的合同，并且感谢左永邦帮助她在顾小白面前表现自己有多幸福。左永邦不明白钟真为什么喜欢顾小白却不肯说出来，钟真明白顾小白并不喜欢自己，所以她要左永邦一起表演了这出戏。
男人帮分集剧情介绍第2集顾小白在电视剧组交剧本的时候，接到了罗书全的电话，两人正在通着电话，忽然被迎面走来的一个美女撞到，电话掉到地上，顾小白看见美女顿时心脏跳动加速。导演介绍两人认识，原来美女是这个剧组的新演员叫做小秦，顾小白为了和美女聊天，早已忘记了和罗书全的约定。小秦向顾小白借剧中提到的书籍，顾小白只好硬撑着答应。
左永邦约顾小白和罗书全一起吃饭，罗书全提前到了饭店，久等左永邦不来，却意外遇见了左永邦的女朋友米琪。顾小白来到饭店和罗书全讲诉了自己的艳遇，左永邦来到，介绍米琪给两个男人认识，两人见左永邦几天之内就换了女友，决定拜他为师。
米琪是一个山东青岛人来上海读书的女孩，可是读了几年后却是一塌糊涂。毕业后月薪1500的她由于一次邂逅了左永邦，从此以后开始了她的刷卡为生的生活。席间顾小白提出了一个十分令男人矛盾的问题，如果两个女人一个美貌却无知另一个有才华却丑陋应该选择哪一个。罗书全和左永邦都拒绝选择，可是顾小白却追根究底逼迫两人做出选择。
为了进一步接近小秦，顾小白到处寻找那本在他剧本里出现的书，可是那本书却到处都找不到，终于有一天在一个图书店里顾小白邂逅了一个对这本书情有独钟的女孩，可是那女孩却真的是相貌平庸却才识过人。顾小白和小兰聊了一下午，最后小兰告诉顾小白可以把那本书快递给他，顾小白留下了罗书全的名字和电话地址，下午快递把书送到了罗书全家里。
罗书全气愤顾小白把自己的资料留给了小兰，生气的把小兰的电话转移到了顾小白的手机里。小兰在书里面夹了几首诗给顾小白品评，顾小白开始欣赏小兰的才气。小秦来到顾小白家里取书，本站原创剧情，在小秦主动大胆的攻势下，顾小白不小心和小秦接吻，之后顾小白焦急万分的来到左永邦家里求救。
顾小白说出了和自己交往的两个女人的不同，和他内心的矛盾，左永邦一语道破问题的真谛，他提醒顾小白现在没有人逼他做出选择，而两个女人之间也并不知道彼此的存在，他大可以同时和两个女人交往，顺便在时间的流逝中寻找出自己想要的答案。顾小白如获至宝，顿时如醍醐灌顶决定先和两女同时交往。
米琪感冒打电话找左永邦，左永邦却因为在陪顾小白聊天推说走不开，米琪独自在家看电视忽然停电，无奈之下她打电话给了罗书全请求帮助。罗书全到了米琪家里帮她弄好了保险丝，米琪对罗书全产生了异样的情感。顾小白回家打着电话忽然见到潇潇站在自己家门前吓了一跳，急忙打电话给罗书全。罗书全在米琪家里接到顾小白的电话急忙赶回家里。
罗书全问潇潇长大以后会选择一个什么样的男人，是有钱的还是对自己好的，潇潇玩弄着手里的玩具头也不抬的回答会选择你。
顾小白开始在两女之间徘徊，和小兰进行着心与心的交流，而和小秦却是形势上的交往。左永邦带着鲜花到米琪家里道歉，说起了顾小白和两女的交往，米琪听了十分感兴趣。顾小白这天正在和罗书全谈论他灵魂出窍的经验，忽然小兰走了过来，两人吓了一跳抱在一起，小兰误会顾小白是同性恋，顾小白急忙追赶下去解释，可是看着小兰的脸，顾小白忽然意识到自己坚决不肯每天和这样一张脸一起生活一辈子，因为每个早晨醒来的时候如果被这样一张脸破坏了一天的心情，那么他一辈子都没有好日子过了。
顾小白最后总结出如果女人没有文化没有内涵还可以培养，可是没有漂亮脸蛋就没有任何办法了。最后顾小白决定和小兰断绝来往只和小秦保持联系。可是这天他们几个男人约定晚上聚会的时候，顾小白陪小秦一起逛街一天后发现小秦真的是无知，并且满口错别字实在无法忍受，顾小白独自撇下小秦悄悄溜走。
米琪和罗书全再次早到饭局，米琪拿出录音小熊请罗书全帮忙录音，左永邦到来吓得罗书全立刻丢掉了手里的玩熊。逃跑的路上顾小白再次想起了令他身心愉悦的莫小闵。（本站原创剧情，转载请注明出处！）
