最后何晨光他们是爬回了床铺，何晨光刚爬上床铺。善明就手持机关枪让他们训练，讲解86手雷，引爆六秒至四秒，说完就引爆的手雷扔下何晨光他们，何晨光他们卧倒。此时善明说两颗手雷接住了，那再多一点呢?十四枚手雷飞向了他们，何晨光表现最为出色，手雷在他们周围炸响。众人都还没有反应过来，善明又仍向他们中央一颗手雷。有个当飞行员的说他是天不怕地不怕的飞行员，善明听到后命令战友拿机关枪向他们扫射，何晨光等人害怕了。善明说害怕不丢人，害怕说明他们是人，而不是机器。很多事情即使害怕也要去做。何晨光等人明白了善明的意思。
接着他们又被调往障碍训练场。刚到，枪火激烈，有一人脸上有血，但无人受伤。范天雷在高地看着他们训练有素哈哈大笑，他冲着何晨光开了一枪，何晨光说是狙击手，与此同时王艳兵的水壶也中一枪。李二牛中枪之后只是简单的说玩我，并拿随身携带的勺子反光刺了范天雷的眼镜。第二天，依旧是训练，抱着大树干练仰卧起坐并抱着树干跨栏。之后是演习逮捕，刚开始一直很安静。接着善明摁响了事先布置的炸弹给他们的演习增加气氛。之后范天雷给他们介绍武器，并说接着他们要进行战术演习，现在是狼牙特种部队狙击手，以前学习的是基础射击狙击手。王艳兵报告说不服气，让范天雷告诉他范天雷心目中狙击手的标准。范天雷告诉他们：射击技巧意义不大，他们中有谁打过活生生的人?何晨光他们都沉默了。有人不认同范天雷的说法，范天雷说战场之前何晨光等人都是鸟样，枪声一响就都拉稀了，说完之后命令他们回去换衣服。
何晨光等人回到住处，他们对今天不练赶到奇怪，都在猜想各说纷纭。此时，善明告诉他们五分钟后集合，集合之后他们的目标是食堂，何晨光等人更加奇怪了。食堂上了碗漂亮的豆腐脑，令他们都很嘴馋。范天雷到后，善明说开饭，每人都抢着吃。何晨光看看和对面龙龙没有动勺子，何晨光说自己没胃口，王艳兵端过何晨光就吃，龙龙的给李二牛吃了。何晨光再三告诉王艳兵和李二牛别吃撑着，但李二牛和王艳兵却不听。范天雷和善明看着何晨光龙龙神秘的笑了，范天雷说多吃点。听到范天雷的话后李二牛王艳兵申请再吃一碗，范天雷批准了。何晨光和范天雷莫名对视。
大巴军车上，范天雷告诉何晨光等人今天的任务是观摩武警实战演习，但只带眼睛不带嘴巴。何晨光说看来是来真的了，王艳兵问何晨光猜到了什么。何晨光说越晚知道越好。在王艳兵的再三逼问下，何晨光说他们将要成为冷血动物。收费站通道上放了一排铁钉，王艳兵等人起身观看，被范天雷制止。停车下人，原来是枪决现场，虽然只是一人，但被枪决的对象是大毒枭，其家族要劫现场。范天雷给何晨光等人解释过会就会详细观察子弹打在后脑的场景，不许尖叫。何晨光发现对面山头有反光，并告知了范天雷。范天雷像负责枪决的同事询问对面山头是否是自己人，核实后得知是犯罪分子。王艳兵请求参加，但被善明拒绝了。归途，大家大吐特吐，都在后悔早上吃豆腐脑太多。而范天雷想到的是被击狙击手的位置是之前他遇到过的对手。回到部队，伙食很好，有红烧肉。但大多数人受不了要吐，而何晨光说忍着带头吃了起来。王艳兵带头说不行了冲出食堂要吐。
特战精英第16集剧情介绍大家都冲了出去呕吐，唯有何晨光和龙龙对视，但龙龙下一刻也冲了出去，何晨光回头看看范天雷想再吃一口但菜夹起来就马上冲了出去。范天雷看着他们说吐吧吐了就好了。温司令派人送来那天狙击手的图纸给范天雷看，范天雷确认狙击手是国际刑警追查的蝎子同党。首长告诉范天雷蝎子亲密手下在他们辖区范围内，国际刑警还对他进行红色通缉令，而且他已经监视嫌疑人一年多。范天雷为这个消息高兴。但范天雷的战友说一年多过去了确没有动静，并说出了嫌疑人的名字王亚东。范天雷一听王亚东就想起来是谁，但其战友告诉范天雷现在何晨光和晓晓已经分手了，他们俩一致认为这是个好的结局。
何晨光、王艳兵和李二牛在训练抵制早上看到的恶心场面。李二牛说他喜欢当兵，但只喜欢打靶子，平时连只鸡都没杀过。何晨光也说自己很难面对，并说王艳兵是拿兴奋麻痹自己。李二牛还在纠结是活人不是靶子。何晨光拿自己的观点给王艳兵和李二牛分解，并拿电影里"我代表党代表人民消灭你，并拿过去的悲惨历史来痛斥现在他们敢不敢杀敌。最终三人大彻大悟，继续训练。
善明以为范天雷该告诉何晨光他父亲的事情，范天雷说现在不是时候。善明对范天雷说何晨光应该有另外一种生活，不是所有当兵的料都必须当兵。范天雷说何晨光因为父亲的死心里有很大压力，在何晨光心里父亲没死，只有成为和他父亲那样人何晨光才会认为和父亲融为一体。范天雷说完就带着善明去操练何晨光等人。范天雷狠狠的训斥他们少爷兵草包，表扬何晨光在五百名之外观察到有埋伏，但何晨光依旧是草包不能判断敌友。范天雷要他们进行夜间山地训练。
唐心怡接见东南军区首长，首长对唐心怡军事游戏的研究很感兴趣并给予支持。唐心怡接任军事游戏办公室主任。狼牙飞机场，红细胞小组集合完毕，范天雷让他们玩红蓝对战游戏来决定，通俗一点叫打猎，抽签决定猎人和猎物，猎物有2人组成，其余为猎物，一方全部阵亡宣布游戏失败，这场游戏也是狙击手战术理论结业的测试。抽签结果何晨光和李二牛抽中大小王成为猎物。猎物何晨光和李二牛先于猎人出发1小时。飞机上，何晨光面对李二牛的话装傻，飞机下的猎手说：你们就等着挨打吧!飞机降落在一片草地，猎人们自由组合也开始行动。王艳兵对开飞机的说其余人都走了赶快飞吧!那人将王艳兵一马说什么都不懂发动机要预热。王艳兵给出了何晨光活动的半径范围，飞机上起了内讧。何晨光说李二牛是狼不是羊，他们一定能赢。
特战精英第17集剧情介绍蓝军猎人在丛林里对猎物进行搜索，他们故意暴露位置来吸引红军，何晨光和李二牛通过狙击镜头看到蓝军后准备等他们换子弹时开枪击毙，枪响后两人速度转移，走之前还在蓝军车下布置了饵雷。王艳兵的战友从飞机着陆后和他又发生争执，他们没想到何晨光会出现在降落地。唐心怡被任命为游戏演习主任，她听说过范天雷玩游戏之事。范天雷认为军事游戏可以通过模拟软件起到辅助训练作用，唐心怡想请他过去当总顾问，他让她到特战旅客串教员，范天雷希望红细胞小组能接受特别训练，唐心怡给游戏起名为国之利刃，特战部要求他们要成立特别行动组，范天雷让唐心怡教给他们一些不一样的东西，还要教会他们如何做一个无名英雄。
红细胞特别行动组的成员还在选拔中，他们是丛林中的隐形杀手。红军两人发现战友后要征用车辆，结果又挂了。飞行员满腹牢骚指责王艳兵，王艳兵宁愿接受处罚，在战友的劝说下两人态度得到缓和，双方相互致歉。何晨光发现对方布置的雷后和李二牛一起绕开行走，何晨光发现狙击手后和李二牛配合将他们干掉。何晨光为了不暴露选择了等待，唐心怡来到丛林中寻找特战队员们，发现车后看到四名被挂人员，唐心怡对他们的车进行临时征用，可上车后无法启动，唐心怡只好下车步行。唐心怡猜出车没坏，只是他们使坏。唐心怡在行进途中又发现一辆军车，轻机枪还在车上，她要将车开走，也算是给他们上的第一课。
何晨光和李二牛等天黑后才开始行动，发现手雷后他们迅速躲避，趴下后被红军两名人员用枪指住，何晨光果然反击将他们制服，李二牛跟着何晨光学了不少东西，他们真正提防的人是王艳兵，何晨光选择了等待，他不能休息，在何晨光眼中他的对手只有王艳兵一人。何晨光在报废的水泥厂布置狙击阵地，王艳兵怀疑他们在那里
