健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
偏口鱼4条 | 葱适量相克食物 |
姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
干红辣椒(小)2个 | 油适量 |
料酒适量 | 盐适量 |
蒸鱼豉油适量 |
清蒸偏口鱼的做法
1.偏口鱼刮鳞去内脏洗干净
2.在鱼正反面打花刀
3.葱姜部分切片,部分切丝
4.大蒜去皮切末
5.干红辣椒切碎
6.偏口鱼放上葱片姜片,加适量料酒和盐,抹匀腌制十到二十分钟
7.蒸锅防水烧开,把腌鱼的葱姜片铺在盘子底部
8.把腌好的鱼排在盘中,放入蒸锅中大火蒸十分钟
9.十分钟后连盘取出鱼
10.倒掉蒸鱼时多余的水
11.把葱姜丝,蒜末,辣椒碎铺在鱼上,淋上蒸鱼豉油
12.锅中放适量油烧热
13.把热油均匀浇在鱼上
14.可以开动啦
15.确实鲜嫩无比