健康功效
米饭:活血化瘀
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
米饭一盘相克食物 | 葱花适量 |
香菜适量相克食物 | 蒜2瓣相克食物 |
鸡蛋2个相克食物 | 咸鸭蛋1个相克食物 |
油适量 | 十三香一勺 |
生抽两勺 | 鸡精一勺 |
咸鸭蛋炒饭的做法
1.准备食材,葱花、香菜、蒜切成段备用
2.将咸鸭蛋用筷子加碎,也可以用刀剁碎
3.鸡蛋打碎,将所有食材放在一起,加入生抽,鸡精,十三香,搅拌均匀
4.锅中放少量油,将米饭摊平
5.三分钟左右,就可以出锅了
6.香喷喷的炒饭来喽!
米饭:活血化瘀
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭一盘相克食物 | 葱花适量 |
香菜适量相克食物 | 蒜2瓣相克食物 |
鸡蛋2个相克食物 | 咸鸭蛋1个相克食物 |
油适量 | 十三香一勺 |
生抽两勺 | 鸡精一勺 |
1.准备食材,葱花、香菜、蒜切成段备用
2.将咸鸭蛋用筷子加碎,也可以用刀剁碎
3.鸡蛋打碎,将所有食材放在一起,加入生抽,鸡精,十三香,搅拌均匀
4.锅中放少量油,将米饭摊平
5.三分钟左右,就可以出锅了
6.香喷喷的炒饭来喽!
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