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清真紫薯蛋挞的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 14:44:20  阅读：7990 来源：本站原创 作者：薛佳凝

健康功效

牛奶：富含蛋白质
紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

蛋黄2个牛奶80g相克食物
绵白糖30g 淡奶油80g
低粉30g紫薯1小块相克食物
蛋挞皮8个

清真紫薯蛋挞的做法

  • 1.淡奶油加糖放碗里，在微波炉加热1分钟，取出凉凉至糖融化

  • 2.蛋黄打散，牛奶和步骤1混合后倒入蛋黄里，再筛入低筋粉，轻拌均匀

  • 3.烤箱160度预热5分钟，紫薯切小粒放微波炉加热1分钟，将蛋挞皮摆在烤网上，紫薯粒和挞液倒入蛋挞里七分满，中层开始160度烤25分钟

  • 4.出炉了

  • 5.出炉了，好看又好吃吻

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