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木耳水晶皮冻的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 14:49:28  阅读:5976 来源:本站原创 作者:于震

健康功效

木耳:润肺止咳、补气、止血
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

肉皮100g木耳十朵相克食物
1g料酒一勺
两片相克食物 剁椒一茶匙
三根相克食物香油适量
生抽一汤匙八角一个

木耳水晶皮冻的做法

  • 1.木耳泡发洗净。

  • 2.将肉皮洗净,锅里放两片姜,倒一点料酒,水开后放入猪皮,煮两分钟,猪皮卷起即可。

  • 3.捞起,将未拔干净的毛拔干净。

  • 4. 放砧板上将皮上的肥肉剔除干净。

  • 5.肉皮切小丁。

  • 6.肉皮和水的比例为1:1,撒一点点盐,电高压锅蒸一个半小时。

  • 7.用网筛将肉皮过滤。

  • 8.猪皮液再倒回盆,加入木耳再蒸半小时。

  • 9.倒在方形保鲜盒里,冷却后放冰箱冷藏。

  • 10.切蒜蓉和葱花。

  • 11.将蒜蓉,葱花,一点剁椒,加生抽,香油,味精搅匀。

  • 12.将调料汁浇上即可。

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