健康功效
黑豆:健脾、利水、活血
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
黑芝麻10克相克食物 | 核桃仁20克 |
黑豆20克相克食物 | 大米适量相克食物 |
清水适量 | 白糖适量相克食物 |
黑芝麻核桃黑豆糊的做法
1.准备好材料
2.清洗干净,放入豆浆机里
3.盖好盖子,选米糊按键后,再按启动
4.豆浆机完成后,滴滴滴声响米糊就做好了,将米糊倒入锅里加入白糖搅拌即可
5.糊糊做好了
黑豆:健脾、利水、活血
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
黑芝麻10克相克食物 | 核桃仁20克 |
黑豆20克相克食物 | 大米适量相克食物 |
清水适量 | 白糖适量相克食物 |
1.准备好材料
2.清洗干净,放入豆浆机里
3.盖好盖子,选米糊按键后,再按启动
4.豆浆机完成后,滴滴滴声响米糊就做好了,将米糊倒入锅里加入白糖搅拌即可
5.糊糊做好了
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