健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
猪大骨500 | 嫩玉米1根 |
冬瓜100相克食物 | 小葱适量相克食物 |
生姜适量相克食物 | 盐适量 |
鸡精适量 | 芝麻油适量 |
米醋适量相克食物 |
玉米冬瓜大骨头汤的做法
1.准备新鲜的猪大骨头,清洗干净
2.准备玉米和冬瓜洗净切块
3.葱沫,蒜头,生姜
4.冷水下锅,火烧开,用勺子撇去浮沫大火煮20分钟
5.大火转中火慢炖30分钟,加入一点点醋
6.加入玉米冬瓜,大火炖熟
7.放入盐,鸡精调味,出锅啦,滴2滴香油
冬瓜:化痰、利水、清热
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
猪大骨500 | 嫩玉米1根 |
冬瓜100相克食物 | 小葱适量相克食物 |
生姜适量相克食物 | 盐适量 |
鸡精适量 | 芝麻油适量 |
米醋适量相克食物 |
1.准备新鲜的猪大骨头,清洗干净
2.准备玉米和冬瓜洗净切块
3.葱沫,蒜头,生姜
4.冷水下锅,火烧开,用勺子撇去浮沫大火煮20分钟
5.大火转中火慢炖30分钟,加入一点点醋
6.加入玉米冬瓜,大火炖熟
7.放入盐,鸡精调味,出锅啦,滴2滴香油
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