您当前的位置：都市生活圈资讯正文

三鲜炒面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 12:38:29  阅读：1605 来源：本站原创 作者：金巧巧

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
绿豆芽：利水、清热、消暑

食材用料

青菜相克食物 肉丝
蘑菇相克食物绿豆芽相克食物
面条 葱姜蒜
老抽

三鲜炒面的做法

  • 1.备好食材

  • 2.油锅煸炒青菜

  • 3.再放豆芽煸炒

  • 4.放入蘑菇

  • 5.加入事先炒熟的肉丝

  • 6.倒入老抽上色

  • 7.加适量面条

  • 8.翻滚吧，食材

  • 9.瞧，大厨颠锅

  • 10.中午就吃它啦

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：韩剧重击分集剧情详细介绍(1-19
下一篇：生汆虾丸的做法和食材用料及健康

频道热点

最新资讯

热门图库