健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
鸡块1斤半 | 香菇半斤相克食物 |
红青菽二两 | 花菽一钱 |
盐少许 | 葱一根相克食物 |
枸杞少许相克食物 | 小茴香少许 |
香菇鸡的做法
1.清洗食材,香菇最好放盐浸泡二十分钟,大葱清洗后不必切碎,打成结即可。海椒切成约一厘米长。
2.将准备好的鸡块、香菇、 葱、枸杞、小茴香、花菽放入锅中,加适量水。
3.大火煮开后,小火熬,待香味溢出…
4.半小时后…加入准备好的红青菽,拌匀,五分钟起锅。
香菇:补虚、健脾、化痰
鸡块1斤半 | 香菇半斤相克食物 |
红青菽二两 | 花菽一钱 |
盐少许 | 葱一根相克食物 |
枸杞少许相克食物 | 小茴香少许 |
1.清洗食材,香菇最好放盐浸泡二十分钟,大葱清洗后不必切碎,打成结即可。海椒切成约一厘米长。
2.将准备好的鸡块、香菇、 葱、枸杞、小茴香、花菽放入锅中,加适量水。
3.大火煮开后,小火熬,待香味溢出…
4.半小时后…加入准备好的红青菽,拌匀,五分钟起锅。
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