印度香料饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压
腰果：除烦、润肺止咳、护肝

食材用料

印度香料饭的做法

• 1.长米洗净沥干；小荳蔻拍破，备用。

• 2.将鸡汁、作法1的长米及小荳蔻、肉桂棒、丁香和奶油拌匀，放入电子锅内煮熟。

• 3.将作法2煮好的香料饭翻松，拌入葡萄干、腰果即可。