健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
牛筋适量 | 鸡蛋四个相克食物 |
青辣椒一个相克食物 | 红辣椒半个 |
尖椒一个 | 蚝油适量 |
盐适量 | 浓缩鸡汁适量 |
胡椒适量 | 醋一小勺相克食物 |
生姜两片相克食物 | 大蒜一个相克食物 |
蛋白烧牛筋的做法
1.首先把卤好的牛筋切小块,鸡蛋煮熟去掉蛋黄留蛋白,青椒切丝,红椒切块
2.将锅烧热,倒生姜蒜红尖椒和牛筋爆炒,炒的时候加入适量蚝油和老抽(卤牛筋本身就已经很有咸味了)
3.将蛋白倒入锅中翻炒几下,加入白开水焖煮
4.待水收汁到一半时加入青红辣椒,浓缩鸡汁,胡椒继续焖煮
5.待水收干,盛盘添出,大功告成啦!