您当前的位置:都市生活圈资讯正文

儿菜炒面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 14:16:16  阅读:3655 来源:本站原创 作者:王姬

健康功效

豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

儿菜1斤适量
干辣椒6个相克食物1块相克食物
豆瓣酱1勺相克食物少量
十三味香适量 植物油适量
老干妈1勺

儿菜炒面的做法

  • 1.准备好食材,以备待用。

  • 2.将儿菜洗净,切成小块。

  • 3.干辣椒洗净切断;姜削皮切成小片。

  • 4.锅中放入适量植物油,将其烧热。

  • 5.油烧热至八成,放入干辣椒与姜片。

  • 6.随即加入一勺豆瓣酱。

  • 7.爆香豆瓣酱后,倒入儿菜,进行翻炒。

  • 8.儿菜在翻炒的过程中,在另一锅中倒入适量水,将其烧开。

  • 9.当儿菜炒约1分钟,加入一勺豆瓣酱,继续翻炒。

  • 10.锅中水烧开后,放入适量面。

  • 11.当面煮约七分熟,放入铁锅中,加入少量盐与适量十三味香,与儿菜一同翻炒。

  • 12.当面炒香后,关火盛入盘中,就这样,儿菜炒面便做好了~

【免责声明】:本文仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,本站不承担任何直接责任及连带责任。