您当前的位置：都市生活圈资讯正文

香煎台式香肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 12:57:49  阅读：1861 来源：本站原创 作者：董洁

健康功效

荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

台式香肠一包荷兰豆一斤相克食物
花生油适量 盐少许

香煎台式香肠的做法

  • 1.彻底解冻香肠后扎小孔

  • 2.荷兰豆去须后清洗

  • 3.开水稍灼一下荷兰豆，捞出过冷水后沥干

  • 4.起油锅，中小火香煎香肠

  • 5.翻转另一面继续香煎

  • 6.起锅待用

  • 7.接着香煎香肠的油锅、加盐清炒荷兰豆

  • 8.将炒好的荷兰豆平放盘底

  • 9.香煎好的台式香肠切片摆盘，上桌

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：椰蓉蜂蜜小餐包的做法和食材用料
下一篇：逍遥胡辣汤的做法和食材用料及健

频道热点

最新资讯

热门图库