健康功效
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
彩椒3个 | 土豆1个相克食物 |
肉50克 | 葱姜丝适量 |
味达美20克 | 盐适量 |
彩椒炒土豆的做法
1.彩椒三个,土豆一个去皮
2.彩椒切块,土豆切片,肉葱姜少许
3.把材料和土豆放开水里面焯5分钟
4.热锅凉油放入肉,葱姜翻炒
5.随后加入彩椒和土豆片
6.加入调味品继续翻炒
7.入味后把菜装盘即可!
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
土豆:和胃、解毒、消肿
彩椒3个 | 土豆1个相克食物 |
肉50克 | 葱姜丝适量 |
味达美20克 | 盐适量 |
1.彩椒三个,土豆一个去皮
2.彩椒切块,土豆切片,肉葱姜少许
3.把材料和土豆放开水里面焯5分钟
4.热锅凉油放入肉,葱姜翻炒
5.随后加入彩椒和土豆片
6.加入调味品继续翻炒
7.入味后把菜装盘即可!
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