健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
大葱：通阳、解毒、活血
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 熟米饭两碗 | 腊肠一小根相克食物 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 大葱半根相克食物 |
| 盐两小勺 | 十三香半小勺 |
| 鸡精一小勺 | 酱油两小勺 |
腊肠炒饭的做法
1.准备好要用的食材
2.把饭先盛出来，放好
3.锅里不放油，把腊肠放在锅里煎熟，两面煎到出油
4.然后放入葱花和胡萝卜
5.胡萝卜炒的差不多的时候放米饭
6.放两勺盐翻炒
7.这是半勺十三香翻炒，因为手机摄像头被烟熏了才会模糊
8.放酱油两勺翻炒
9.最后放鸡精，一小勺翻炒出锅，就成了
10.为了美观用葱来装扮更有食欲哦
