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洋葱炒鸡肝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 11:50:04  阅读：7172 来源：本站原创 作者：邝美云

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

洋葱两个相克食物 卤鸡肝500g
姜一片相克食物蒜三瓣相克食物
小葱一棵相克食物油适量
盐适量

洋葱炒鸡肝的做法

  • 1.洋葱切丝备用

  • 2.鸡肝切片

  • 3.蒜姜切末，小葱切段

  • 4.炒锅放油，油热先放入姜蒜炒香

  • 5.放入洋葱，加入十三香，味极鲜翻炒半分钟

  • 6.放入鸡肝翻炒半分钟，加入盐搅拌均匀

  • 7.出锅前放入小葱搅拌均匀即可

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