健康功效
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
料酒:活血化瘀
食材用料
鲫鱼相克食物 | 香菜相克食物 |
料酒 | 老抽 |
生姜相克食物 | 鸡精 |
鲫鱼烧香菜的做法
1.准备好材料。
2.先把鱼清洗干净,鱼肚里面的黑膜也要去除干净。
3.香菜洗净,切段。
4.热锅冷油,煸香姜片。
5.把鱼放进,两面煎一下。
6.加料酒,老抽,水(把鱼漫过),鸡精烧开,改小火炖20分钟.
7.加点盐.大火收汁两分钟把鱼盛出.
8.把香菜加进鱼汤稍微烫一下。
9.铺在鱼上,再把鱼汤倒在上面就可以了。
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
料酒:活血化瘀
鲫鱼相克食物 | 香菜相克食物 |
料酒 | 老抽 |
生姜相克食物 | 鸡精 |
1.准备好材料。
2.先把鱼清洗干净,鱼肚里面的黑膜也要去除干净。
3.香菜洗净,切段。
4.热锅冷油,煸香姜片。
5.把鱼放进,两面煎一下。
6.加料酒,老抽,水(把鱼漫过),鸡精烧开,改小火炖20分钟.
7.加点盐.大火收汁两分钟把鱼盛出.
8.把香菜加进鱼汤稍微烫一下。
9.铺在鱼上,再把鱼汤倒在上面就可以了。
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