健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
豆皮适量相克食物 | 韭菜适量相克食物 |
小米椒1个 | 盐适量 |
番茄酱适量相克食物 | 鸡精适量 |
老抽适量 |
茄汁豆皮的做法
1.准备好豆腐皮,就是这种
2.温水泡发
3.切成片即可,韭菜洗净切段
4.起油锅,下豆皮翻炒
5.加入番茄酱
6.加入韭菜,加入盐和少许老抽上色
7.翻炒至韭菜变熟即可,加鸡精出锅。小米椒切碎装饰
韭菜:温中、补肾、解毒
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
豆皮适量相克食物 | 韭菜适量相克食物 |
小米椒1个 | 盐适量 |
番茄酱适量相克食物 | 鸡精适量 |
老抽适量 |
1.准备好豆腐皮,就是这种
2.温水泡发
3.切成片即可,韭菜洗净切段
4.起油锅,下豆皮翻炒
5.加入番茄酱
6.加入韭菜,加入盐和少许老抽上色
7.翻炒至韭菜变熟即可,加鸡精出锅。小米椒切碎装饰
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