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酱爆豇豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 12:40:22  阅读：944 来源：本站原创 作者：容祖儿

健康功效

豇豆：健脾、利湿、补肾填精

食材用料

豇豆200克相克食物 红辣椒半颗
豆豉酱两勺葱适量相克食物
姜少许相克食物蒜适量相克食物

酱爆豇豆的做法

  • 1.将豇豆洗净择成小段，红辣椒洗净切丝备用

  • 2.起油锅，倒入姜末蒜末葱沫爆香

  • 3.再加入两勺豆豉酱

  • 4.滑炒爆香

  • 5.倒入豇豆翻炒

  • 6.大约翻炒5分钟左右加少许水，依个人口味和喜好继续翻炒3分钟即可

  • 7.起锅装盘

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