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青椒雞腿菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 11:43:16  阅读：4306 来源：本站原创 作者：邱心志

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

青椒6個相克食物 雞腿骨2個
鹽適量 雞粉適量
姜10g相克食物蒜適量相克食物

青椒雞腿菇的做法

  • 1.青椒，雞腿菇洗淨切絲

  • 2.姜，蒜，乾辣椒（根據自己喜好加入）備好待用

  • 3.油熱後，先把姜、蒜倒入爆香、倒入青椒和雞腿骨翻炒至七分熟放適量鹽、雞粉，隨後再翻炒一會即可入盤

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