健康功效
杨梅:除烦、消食积、止血
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
杨梅两斤相克食物 | 白糖适量相克食物 |
杨梅酱的做法
1.将杨梅先浸泡30分钟盐水,洗净沥干
2.将杨梅去核,放入白糖腌制4个小时
3.腌制4个钟后杨梅出了很多水
4.大火煮开,改小火慢慢熬制
5.熬制的时候要搅拌,不然会粘锅
6.杨梅水很多,收汁比较长时间,我用了一个钟,
7.文火收汁,放凉就可以装瓶了,
8.酸酸甜甜的杨梅酱就完成了。
杨梅:除烦、消食积、止血
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
杨梅两斤相克食物 | 白糖适量相克食物 |
1.将杨梅先浸泡30分钟盐水,洗净沥干
2.将杨梅去核,放入白糖腌制4个小时
3.腌制4个钟后杨梅出了很多水
4.大火煮开,改小火慢慢熬制
5.熬制的时候要搅拌,不然会粘锅
6.杨梅水很多,收汁比较长时间,我用了一个钟,
7.文火收汁,放凉就可以装瓶了,
8.酸酸甜甜的杨梅酱就完成了。
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