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菠萝派的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 11:03:20  阅读:6283 来源:本站原创 作者:胡静

食材用料

净菠萝丁200克 起酥片1盒(两大片装)
细砂耱1满大匙 无盐奶油10克
玉米粉2/3-1小匙鸡蛋1个相克食物
1/2小匙 清水200ml

菠萝派的做法

  • 1.用一碗,装200ml的清水,加盐1/2小匙,搅拌均匀,放入末切的菠萝块,泡约10分钟;

  • 2.泡好后沥干水,切成玉米粒般大小的丁,放入锅里炒,等到一出水时,加入无盐奶油,翻匀,再加糖和玉米淀粉,快速兜匀;

  • 3.看见锅里的菠萝馅已粘稠时,熄火,将馅料盛出备用。

  • 4.从冰箱里取出派皮,趁冻赶快打开,再将皮摊开,不然一回暖就会粘在一起了,用尽子量量折痕,再按两拆痕间的长度,打横地做出记号,目的是做方形的派;

  • 5.用刀按尺寸记号将派皮分割;

  • 6.在一张派皮上平铺派馅,边沿留05-0.8厘米;

  • 7.将另一块派皮盖在有馅的派皮上面,用手压压边缘四周,让两块皮粘合;

  • 8.为美观,再用叉子在四周压痕;

  • 9.用专用的面块剪刀修整形状剪出波浪形(此步可省);

  • 10.将派放于烤板或烤盘上,表面刷一层蛋液;

  • 11.再在表上用刀或剪刀划出人字形或一字形,使烤时里面的膨胀的空气能跑过来,派不至于裂爆;

  • 12.放入预热的烤箱用Bake 功能,用Bake功能190°C(375°F),先焙烧10分钟,再将烤盘转180°,再烘焙约10分钟,临后面的几分钟最好开箱灯,如果表面已深色,就应立刻取出。

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