健康功效
燕麦:止血、固表止汗、收敛
火龙果:活血化瘀
食材用料
燕麦半碗相克食物 | 火龙果适量相克食物 |
葡萄干少许 |
火龙果燕麦粥的做法
1.准备的用料。
2.葡萄干提前泡开。
3.火龙果取肉切丁。
4.泡好的葡萄干加两碗水烧开。
5.加入火龙果和燕麦片。
6.搅拌均匀。
7.烧开就可以。
燕麦:止血、固表止汗、收敛
火龙果:活血化瘀
燕麦半碗相克食物 | 火龙果适量相克食物 |
葡萄干少许 |
1.准备的用料。
2.葡萄干提前泡开。
3.火龙果取肉切丁。
4.泡好的葡萄干加两碗水烧开。
5.加入火龙果和燕麦片。
6.搅拌均匀。
7.烧开就可以。
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