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紫菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 11:02:53  阅读：8265 来源：本站原创 作者：杨若兮

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
紫菜：软坚、化痰、止咳
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

豆腐一块相克食物紫菜适量相克食物
丝瓜一根相克食物油适量
盐适量 水适量
鸡精适量葱适量相克食物
鸡蛋一个相克食物

紫菜豆腐汤的做法

  • 1.食材准备完毕

  • 2.锅内放油和水豆腐下锅

  • 3.待水开了放入丝瓜

  • 4.最后放入紫菜和鸡蛋

  • 5.②分钟后加入葱花起锅

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