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酸菜粉条炖冻豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 05:21:29  阅读:9314 来源:本站原创 作者:张涵予

食材用料

冻豆腐250g 酸菜400g
粉条75g 猪五花肉30g
10g相克食物 五香粉5g
5g 鸡精5g
生抽10g50g

酸菜粉条炖冻豆腐的做法

  • 1.准备材料

  • 2.冻豆腐洗净,粉条剪成20公分洗净,酸菜片层切丝,猪肉切2毫米薄片(半冻时切),葱切丝。

  • 3.坐锅添油,小火烧热。

  • 4.放葱和五香粉小火炒香。

  • 5.放酸菜丝中火炒香。

  • 6.菜挪锅边,放五花肉中火煸炒。

  • 7.肉煸炒成金黄色出油为好。

  • 8.放清水1000毫升。

  • 9.放冻豆腐,粉条,

  • 10.放生抽。

  • 11.盖盖大火烧开,转中火炖20分钟。

  • 12.开盖加鸡精,关火出锅。

  • 13.高清大图。

  • 14.成品展示。谢友欣赏!

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