健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
鸡蛋相克食物 | 面粉 |
黑胡椒粉 | 盐 |
沙拉酱 | 番茄酱相克食物 |
油 |
鸡蛋火腿饼的做法
1.三勺面粉加鸡蛋,放一些水, 盐、黑胡椒、不要太稠,筷子挑起来有一些糊状粘上来即可
2.放少许油,面糊放锅,均匀铺开,小火煎成面饼,将圆形的香肠切片两面微微剪一下,摆盘。淋上番茄酱沙拉酱
3.这样就成功了。再配上养乐多!完美!
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
鸡蛋相克食物 | 面粉 |
黑胡椒粉 | 盐 |
沙拉酱 | 番茄酱相克食物 |
油 |
1.三勺面粉加鸡蛋,放一些水, 盐、黑胡椒、不要太稠,筷子挑起来有一些糊状粘上来即可
2.放少许油,面糊放锅,均匀铺开,小火煎成面饼,将圆形的香肠切片两面微微剪一下,摆盘。淋上番茄酱沙拉酱
3.这样就成功了。再配上养乐多!完美!
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