健康功效
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
食材用料
丝瓜1根相克食物 | 植物油2勺 |
蚝油1勺 | 水淀粉少许 |
姜2片相克食物 | 红椒1根 |
鸡精1茶匙 | 蒜2瓣相克食物 |
盐少许 |
蚝油丝瓜的做法
1.丝瓜削皮切滚刀块
2.切好佐料备用
3.锅里倒油加至8成热,倒入佐料爆香加入丝瓜翻炒,待丝瓜炒软后勾上芡加入蚝油,鸡精、盐就做好了!
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
丝瓜1根相克食物 | 植物油2勺 |
蚝油1勺 | 水淀粉少许 |
姜2片相克食物 | 红椒1根 |
鸡精1茶匙 | 蒜2瓣相克食物 |
盐少许 |
1.丝瓜削皮切滚刀块
2.切好佐料备用
3.锅里倒油加至8成热,倒入佐料爆香加入丝瓜翻炒,待丝瓜炒软后勾上芡加入蚝油,鸡精、盐就做好了!
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