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泡菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 11:49:07  阅读:7046 来源:本站原创 作者:孟广美

健康功效

豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

适量相克食物适量相克食物
麻油适量 生抽适量
料酒适量花椒粉适量
适量相克食物干辣椒4颗相克食物
酸泡菜250克 瘦猪肉250克
五香粉1勺豆瓣酱适量相克食物
适量相克食物

泡菜炒肉的做法

  • 1.半冻的猪瘦肉切成丝,加入料酒、生抽、花椒粉、五香粉、姜丝和1小勺麻油拌匀腌制10分钟以上。

  • 2.泡菜切段备用。(抱歉,家里自己腌的泡菜吃完了,市场的不好,于是我用腌的泡芹菜替代了。当然,这个无所谓,根据自己的口味去调整,无拘泥。)

  • 3.锅里热油,先将干辣椒和葱节 蒜瓣下锅炒香。

  • 4.然后下一勺豆瓣酱和肉丝大火翻炒至肉色变白。

  • 5.下切好的泡菜翻炒几分钟,加入白糖调味即可出锅。

  • 6.祝大家有个好胃口。

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