健康功效
米饭：活血化瘀
洋葱：健胃、祛痰、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 米饭100克相克食物 | 洋葱30克相克食物 |
| 青椒20克相克食物 | 西红柿30克相克食物 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 花生油20克 |
蔬菜炒饭的做法
1.准备食材，西红柿，洋葱，青椒洗静切块，鸡蛋磕入碗中，米饭用筷子搅散易炒
2.锅中放少许花生油，油热炒熟鸡蛋，然后用铲子划碎
3.推一边，用余下油煸炒洋葱碎
4.下入青椒碎炒匀
5.在下入西红柿碎
6.最后下入米饭炒匀
7.放少许盐炒匀即可
8.把炒好米饭成入碗中，放个盘倒扣过来
9.去掉碗，漂亮的五彩蔬菜炒米饭完成了
