健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
鸡蛋适量相克食物 | 蜂蜜少量相克食物 |
黑胡椒粉少量 | 蜂蜜芥末酱少量 |
鸡蛋沙拉的做法
1.鸡蛋入水煮熟大概十分钟
2.捞起后过冷水剥壳切半,取蛋黄于一个碗中。
3.蛋黄碾碎,加入少量的盐,胡椒粉,蜂蜜芥末酱,可以先尝尝味道,最后还可以加一点蜂蜜,也可以不加,搅匀!
4.填在原来的空蛋白上。完成!
5.可以美美地享受美味的鸡蛋沙拉了!
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
鸡蛋适量相克食物 | 蜂蜜少量相克食物 |
黑胡椒粉少量 | 蜂蜜芥末酱少量 |
1.鸡蛋入水煮熟大概十分钟
2.捞起后过冷水剥壳切半,取蛋黄于一个碗中。
3.蛋黄碾碎,加入少量的盐,胡椒粉,蜂蜜芥末酱,可以先尝尝味道,最后还可以加一点蜂蜜,也可以不加,搅匀!
4.填在原来的空蛋白上。完成!
5.可以美美地享受美味的鸡蛋沙拉了!
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