健康功效
白萝卜:消食积、化痰、宽中
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
白萝卜1根相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
蜂蜜适量相克食物 | 枸杞子适量相克食物 |
蜜糖萝卜盅的做法
1.萝卜去皮洗净,切成厚约3厘米的片,然后切成好看一点的形状,或用模具塑型,用工具将萝卜中心挖空(注意不要挖穿)形成萝卜盅
2.在每个萝卜盅里放入约2克冰糖,淋上少许蜂蜜,放入1粒枸杞子
3.入蒸锅,上汽后蒸30分钟熄火,放至温热后再淋上少许蜂蜜即可
4.成品完成
白萝卜:消食积、化痰、宽中
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
白萝卜1根相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
蜂蜜适量相克食物 | 枸杞子适量相克食物 |
1.萝卜去皮洗净,切成厚约3厘米的片,然后切成好看一点的形状,或用模具塑型,用工具将萝卜中心挖空(注意不要挖穿)形成萝卜盅
2.在每个萝卜盅里放入约2克冰糖,淋上少许蜂蜜,放入1粒枸杞子
3.入蒸锅,上汽后蒸30分钟熄火,放至温热后再淋上少许蜂蜜即可
4.成品完成
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