健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋四个相克食物 | 盐适量 |
鸡精适量 | 蚝油适量 |
葱花适量 |
蚝汁淋蒸鸡蛋的做法
1.鸡蛋四个备用。
2.准备一个大碗备用。
3.把鸡蛋打到碗里。
4.加温开水搅开,顺时针搅拌致鸡蛋全部化开。加半汤匙盐,几粒鸡精,搅拌至融化。
5.用豆浆机的网筛过滤泡沫。
6.凉水上锅子蒸,等锅中水开后,换中火蒸20分钟。
7.成了,放入葱花和提前调和开的蚝油汁即可。
8.成品图片。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋四个相克食物 | 盐适量 |
鸡精适量 | 蚝油适量 |
葱花适量 |
1.鸡蛋四个备用。
2.准备一个大碗备用。
3.把鸡蛋打到碗里。
4.加温开水搅开,顺时针搅拌致鸡蛋全部化开。加半汤匙盐,几粒鸡精,搅拌至融化。
5.用豆浆机的网筛过滤泡沫。
6.凉水上锅子蒸,等锅中水开后,换中火蒸20分钟。
7.成了,放入葱花和提前调和开的蚝油汁即可。
8.成品图片。
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