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腌脆黄瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 02:27:16  阅读:8472 来源:本站原创 作者:张智尧

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黄瓜10斤相克食物酱油1750克(5袋)
400克(1袋) 尖椒1斤
100克相克食物100克相克食物
味精50克相克食物 白酒250克(半斤)
白糖250(半斤)相克食物

腌脆黄瓜的做法

  • 1.把黄瓜洗净控干水

  • 2.把黄瓜切成4条(如果粗也可切成6条),晾24小时

  • 3.晾好后切成小段

  • 4.把酱油和盐烧开后晾凉,把晾好的黄瓜泡在酱油里24小时

  • 5.黄瓜泡24小时后,捞出控出水份在晾24小时

  • 6.尖椒和姜切丝,蒜切片备用

  • 7.把尖椒、姜、蒜、味精、白酒、白糖放在一起拌匀,拌匀后再把晾好的黄瓜放在一起拌匀,用手压实,放在阴凉处或冰箱冷藏,24小时后就腌透了,可食用了。

  • 8.腌好了,开吃

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