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玫瑰椒彩虹鲷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 01:21:50  阅读：602 来源：本站原创 作者：金莎

健康功效

玫瑰花茶：理气、和血、调经

食材用料

彩虹鲷1条玫瑰花茶若干
花椒若干

玫瑰椒彩虹鲷的做法

  • 1.彩虹鲷腹放入花椒、玫瑰花茶。

  • 2.韩式料里锅放入花椒、玫瑰花稍微煸炒一下。

  • 3.放入彩虹鲷。

  • 4.翻面。

  • 5.再翻面。

  • 6.最后一次翻面。

  • 7.熟。

  • 8.露鱼腹。

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