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水果奶茶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 02:19:15  阅读：4727 来源：本站原创 作者：马浚伟

健康功效

桃：消食积、活血、生津止渴
苹果：除烦、养胃、生津
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

鲜奶250ml桃1个相克食物
苹果1个相克食物蜂蜜适量相克食物

水果奶茶的做法

  • 1.准备好所需食材。

  • 2.鲜奶用锅煮开。

  • 3.苹果和桃切成块。

  • 4.把水果都放入榨汁机打碎。

  • 5.把煮好的奶倒入榨汁机内，按榨汁键20秒钟。

  • 6.成为水果奶汁。

  • 7.倒入杯子中，加入适量蜂蜜（随意）搅拌均匀营养可口的水果奶茶就做好了！

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